“Sono stressato!” Chi, almeno una volta, non ha esclamato tale frase?! Ma quanti commettono l’errore di utilizzare impropriamente il termine “stress”? Cosa si intende con il termine stress? Hans Selye, già nel 1936, definiva lo stress come “una risposta aspecifica dell’organismo per ogni richiesta effettuata su di esso dall’ambiente esterno”. Lazarus, in tempi più recenti, ha evidenziato, che gli stimoli esterni, soprattutto se di lieve entità e di tipo psicosociale, vengono

Atelofobia: paura di non sentirsi all'altezza, di essere imperfetti e di non avere le capacità per svolgere determinati compiti Nikefobia: paura di vincere a tal punto che il soggetto porta ad auto sabotarsi per non raggiungere il risultato sperato. Due fobie, due nomi distinti, dalle definizioni separate. Con un occhio critico, tuttavia, non è forse possibile trovare un filo conduttore tra di loro? Non esprimono a modo loro un concetto comune? La paura di fallire viene nomi

Il nutrimento è uno dei bisogni essenziali per l'uomo e la sua ricerca sin dai primordi ha influenzato lo stanziamento dei popoli nei territori ritenuti più ospitali all'uomo e maggiormente idonei alla ricerca del cibo. Compiendo un excursus temporale dall'origine della vita dell'uomo, ad oggi, si può facilmente risalire alla diversità nutrizionale al quale l'uomo si è dovuto adattare nel corso dei millenni. L' evoluzione delle nostre abitudini alimentari Inizialmente l'uomo