
La vergogna.
Definiamo “vergogna” un’emozione negativa legata alla percezione che abbiamo di noi stessi. Un’emozione complessa e di forte intensità che ha un importante impatto negativo sul benessere personale: si ha la sensazione di sentirsi nudi di fronte al mondo, ci fa sentire giudicati dagli altri e ci fa credere di essere inferiori. Le emozioni si suddividono in primarie e secondarie. La vergogna è un’emozione secondaria, ovvero rientra nella categoria di emozioni che vengono appre